RESUME
Lorsque nous perdons confiance en la Vie et en nous? Lorsque nous nous sentons impuissants face à une personne ou une situation?
Et bien, c'est tout à fait normal de l'être et en plus c'est très utile.
Ce n'est pas tellement le stress qui nous pose problème, mais plutôt le fait que nous n'en faisons rien...
Pour bien comprendre le concept, rien de tel qu'un exemple:
Imaginons que nous soyons en train de conduire notre voiture. Losque de manière inattendue, à la sortie d'un virage, le voyant d'huile s'allume. Débordant d'imagination, nous démontons le tableau de bord et nous retirons la lampe qui nous pose problème. Nous remontant le tableau de bord et le tour est joué!
Tout content nous reprenons notre route. Mais là, le sort s'acharnant sur notre pauvre personne, voilà que la température du moteur commence à s'élever. Qu'à cela ne tienne. Nous retirons le fusible qui alimente le tableau de bord. Ce ne sont pas quelques ampoules qui vont venir à bout de notre entousiasme et mettre à mal cette journée qui débutait si bien.
Nous reprenons notre route exaspéré(e) que rien ne tourne jamais rond et que la chance ne soit jamais de notre côté. Hélas, après quelques kilomètres de route à ruminer notre infortune, l'apparition d'une fumée blanche sortant du pot d'échappement et des bruits étranges sous le capot... notre moteur rend l'âme.
Que s'est-il passé?
Nous avons simplement reçu des informations. De plus en plus importantes et de plus en plus fréquentes. Mais plutôt que d'utiliser ces informations, nous avons:
- utilisé toute notre énergie pour les faire disparaître
- crée une une histoire dans laquelle ces événements étaient contre nous
- laissé ces événements modifier notre énergie et nos émotions
Pour bien comprendre le concept, rien de tel qu'un exemple:
Une autre Raison
La raison est une des fonction de notre conscience. C'est elle qui s'occupe du passé et du futur. Elle à une furieuse tendance à projeter les expériences du passé dans notre futur. Comme si notre Vie n'était que des copier-coller infinis.
Si c'était le cas, nous n'aurions qu'une seule chance et si celle venait à se solder par un échec, nous serions damnés pour le reste de notre existance puisque aucune évolution ne serait possible...
Ce raisonnement ne tenant pas la route (c'est pourtant celui qui nous a été implanté par défaut), nous pouvons le modifier en conscience. Les informations:
- qui nous parviennent sont neutres (ni positives, ni négatives)
- si nous ne les écoutons pas, reviennent
- si nous ne les écoutons toujours pas, elles augmentent en intensité
- modifient notre énergie, notre manière de penser et nos émotions
- doivent être intégrées dans une structure logique (l'histoire que nous racontons à leur sujet), car nous avons besoin de sens pour vivre
Conclusion
Le stress provient d'un besoin d'adaptation à notre environnement. Il est à la base de la Vie elle-même. Il augmente soit parce-que nous ne tenons pas compte des premières informations qui nous signalent qu'il n'y a plus 'équilibre entre notre ce que nous sommes et notre environnement. Vont alors apparaître:
- d'abord une baisse d'énergie
- puis des sensations désagréables
- suivies d'une altérations de nos émotions qui deviennent plus tendues et négatives
- enfin une apparitions de maladie(s)
Mais quoi que nous puissions faire (démontage du tableau de bord etc.), le message passera!
Alors si un jour le stress vient vous sussurer à l'oreille: "lève le pied et remets de l'huile". Ecoutez-le tout de suite, vous vous éviterez bien des ennuis, car c'est toujours les conseils d'un ami (le stress).
Il est tellement simple d'agir directement pour se faire du bien.
Profitez bien de chaque instant, chacun est unique.
Fabrice
SCS Tereo Pédagogie naturelle
Amostrennes 2 4130 Esneux Belgique
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