Clarifier
Mettre des mots sur ce qui se joue : stress, fatigue, perte de repères, surcharge cognitive, décisions à prendre.
TEREOTOPIA
Vous gardez la main à chaque étape. La Tereo vous aide à clarifier, à réguler, puis à agir — à votre rythme. Le premier échange sert à comprendre votre demande et à poser le cadre le plus juste pour vous.
Mettre des mots sur ce qui se joue : stress, fatigue, perte de repères, surcharge cognitive, décisions à prendre.
Apprendre des gestes simples pour réduire les tensions et retrouver un équilibre entre présence, énergie et attention.
Passer à l’action avec des repères concrets, mesurables, compatibles avec votre quotidien.
Environ 1 heure (la première séance dépasse souvent légèrement).
65 € la séance, quelle que soit la modalité choisie.
En présentiel à Esneux, ou en ligne via Teams ou WhatsApp.
Souverain-Pré 16
4130 Esneux — Belgique
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